Persoonlijke begeleiding
Jij bent de enige constante factor in je leven. Daar werken we aan, drie of zes maanden lang. Zo word je in staat een relatie te ontwikkelen met iemand die echt bij je past. Als jullie voor elkaar gemaakt zijn, dan is een relatie tussen jullie meestal het resultaat van jouw groei.
Wil je je gezin bij elkaar houden? Dan begint het hier. Niet door haar te veranderen, maar door wat jij doet.
Persoonlijk vanaf €2725, zelfstandig €600, inclusief btw
“Ik ben eigenwijs, dat heb je ook gezien. Ik had soms behoefte aan antwoorden en ik kreeg vragen. Maar die vragen hebben mij wel geholpen en aan het denken gezet, waardoor ik wel een ander mens ben geworden.”
TJ
T.J. · trajectklant · uit de video
Ervaring van T., trajectklant · met ondertitels
Voor mannen die vastlopen in hun relatie en bereid zijn naar zichzelf te kijken. Misschien zijn jullie nog samen. Misschien zijn jullie aan het scheiden of al uit elkaar. Het werk is hetzelfde.
Je bent eraan toe als je merkt dat je steeds in hetzelfde patroon belandt en dat praten, uitleggen of afwachten niets meer oplevert.
Je bent gewend grip te hebben. Op je werk, in je leven. Hier werkt harder werken niet. Dit wel.
Ongeveer dertien uur video met de principes onder De Relatie Tempel. Het rust op breinwetenschap, gedragswetenschap, relatiewetenschap en emotiemanagement. Daarnaast bundelt het wat ik leerde bij mijn mentor, een neuropsycholoog en relatietherapeut.
Bij de meeste coaches en therapeuten hoor je de theorie één keer, tijdens de sessie. Niemand onthoudt alle noodzakelijke theorie na één keer horen. Bij mij heb je er zelf toegang toe en kijk je het terug wanneer je wilt.
De meeste therapeuten werken met een uur om de twee weken. Bij relatieproblemen is dat te lang. Jij appt me op het moment dat het speelt. Soms is een vraag terug genoeg. Soms bellen we tien minuten. Meestal hoor je dezelfde dag of de dag erna van me en net zo vaak binnen een uur. Zit iets echt vast, dan plannen we een langere sessie.
Veel mannen dragen dit alleen. Hun partner is vaak de enige met wie ze echt praten. Juist daar loopt het vast. In dit traject hoef je het niet alleen te doen.
We spreken elkaar via Google Meet. Ik neem de gesprekken op, zodat je ze kunt terugkijken. Zit je liever tegenover me? Dat kan op mijn kantoor in Rotterdam, naast Centraal Station.
Binnen het programma stuur ik je de richting op die past bij jouw proces. Zo word je heel goed in de basis en krijg je grip op wat er in jou gebeurt. Liever dat dan heel veel dingen een beetje weten en er uiteindelijk niets mee kunnen.
JS
J.S.
Trajectklant
In de moeilijkste periode van mijn leven heb ik heel veel gehad aan de begeleiding van Thies. Bij een normale coach zie je elkaar maximaal één keer per week. Maar op de momenten dat ik echt even een klankbord of advies nodig had, reageerde Thies binnen tien minuten. Hij wist vaak de juiste snaar te raken. Dat was erg leerzaam. Ik geef het traject een 8,5.
Je weet wat er in je gebeurt als het spannend wordt. En je kunt bijsturen. Je hoeft niet meer te raden wat je moet zeggen. Je hoofd wordt rustiger. En je kinderen zien een vader die staat, hoe het ook afloopt.
Dit is jouw proces en jouw verantwoordelijkheid. Ik ben er als back-up, maar om die back-up vraag je zelf. Juist op de momenten dat het moeilijk is.
Het programma is voor iedereen hetzelfde. Het verschil zit in hoeveel ik naast je sta.
Persoonlijke begeleiding duurt drie of zes maanden. Het is dezelfde reis in een ander tempo. Drie maanden betekent knetterhard werken. Bijna iedereen wordt onderweg af en toe ingehaald door het leven: drukte op het werk, iets met de kinderen, een stuk dat even zwaar is. Drie weken stilte weegt in drie maanden zwaarder dan in zes. Niemand had meer dan zes maanden nodig.
Programma
Volledig, ik stuur je erdoorheen
Begeleiding
Onbeperkt en één op één, via de app en sessies
Investering
€2725
Programma
Volledig, ik stuur je erdoorheen
Begeleiding
Onbeperkt en één op één, via de app en sessies
Investering
€3630
Programma
Volledig, in je eigen tempo
Begeleiding
Zes maanden lang één live groepssessie per maand
Investering
€600
Bedragen inclusief btw. Ben je ondernemer? Dan kan ik zakelijk factureren: €2250, €3000 of €497 exclusief btw. Betalen in drie termijnen kan ook; de voorwaarden bespreken we in het intakegesprek.
Alles wat hierboven staat: het programma, onbeperkte begeleiding via de app, sessies wanneer het nodig is en een route op maat.
Je doorloopt het programma in je eigen tempo. Het materiaal blijft van jou. Zes maanden lang is er één keer per maand een live sessie waarin je je vragen aan mij stelt. Andere mannen uit het programma zijn er ook bij. Je hoort wat zij tegenkomen en je deelt alleen wat je zelf wilt. Wil je na zes maanden blijven inbellen, dan kan dat tegen een klein maandbedrag.
Twijfel je welke route bij je past? Dat bespreken we in de intake. Begin je zelfstandig en blijkt het alleen te zwaar, dan stap je over naar persoonlijke begeleiding.
1
Je doorloopt een geautomatiseerde vragenlijst en ik lees mee. Zo weten we allebei of een gesprek zinvol is.
2
We kijken samen naar je situatie en welke route bij je past. Het kost je niets.
3
We starten met een nulmeting. Daarin werk je een aantal vragen over je relatie uit. Het laat mij zien hoe jij je problemen doet, zodat we vanaf de eerste sessie gericht werken.
4
Deze sessie duurt vaak wat langer, zodat we de basis echt goed borgen voordat je ermee aan de slag gaat. Daarna sluiten we aan bij wat jouw proces nodig heeft, met appjes, telefoongesprekken en langere sessies.
GG
G.G.
Trajectklant · review na het traject
Toen ik begon aan het traject, was ik wanhopig. Ik heb een ruime tijd intensief gewerkt met Thies. Wat ik voornamelijk heb geleerd is dat ik de belangrijkste persoon ben in mijn leven en dat iedere persoon recht heeft op z’n eigen geluk. Hoewel het beter was om uit elkaar te gaan, ben ik nu gelukkiger dan ooit.
Ik ben er vol voor gegaan en het was hard werken. Maar ik voel zelf zoveel meer en ik snap nu waar m’n emoties vandaan komen. Contact maken gaat me veel makkelijker af. Ik stel vragen en ik begrijp nu echt wat een ander zegt en bedoelt. Ik kan over alles praten, niet alleen over de leuke dingen maar ook over m’n angsten en frustraties. En dan is het toch een fijn gesprek.
Ik gebruik de lesstof en de gesprekken nog dagelijks en ben hierdoor op persoonlijk gebied enorm gegroeid. Mensen zien dat ik weer lach en opgewekt ben. Ik ben er echt een ander mens van geworden. Ik zou iedereen aanraden om dit traject te volgen. Ik geef het traject een 9.
SV
S.V.
Trajectklant · review tijdens het traject
Ik had geen flauw idee waar ik moest beginnen toen ik begreep dat mijn vrouw eigenlijk niet meer met mij verder wilde. De verbinding was volgens haar helemaal verdwenen. Dus deed ik wat iedereen zou doen: verbaasd en vol ongeloof ging ik extra klusjes oppakken, om te laten zien dat zij wel belangrijk voor me was.
In het traject met Thies leer je de dingen in je eigen gedrag herkennen die je alleen maar verder uit elkaar drijven. Het gaat niet om smeken of pleasen. Je begint bij je eigen geluk. Eerst bouw je je eigen basis weer op. Pas daarna kun je begrijpen hoe je de weg naar elkaar terugvindt.
Thies heeft me enorm geholpen, zonder er zweverig over te doen. Hij geeft je realisme mee. Je kunt hem altijd benaderen voor hulp. Ja, soms is hij even de kinderen van school aan het halen, maar dat luisterend oor is er voor mij altijd geweest. En altijd opbouwend, gericht op zelfreflectie. Want daar ligt voor mij de sleutel om een betere versie van mezelf in mijn relaties te brengen.
Ik geef het traject een 9-. Er valt altijd iets te verbeteren: ik raakte af en toe even de weg kwijt in de behoorlijk grote berg mega waardevolle lessen, documenten en instructies.
Voor mij was het ook belangrijk om dit met een mannelijke coach te doen. Dat klikt voor mij op een manier waar ik me goed bij voel.
MN
M. en N.
Trajectklanten · review na het traject
We waren elkaar kwijtgeraakt. Dat was al ruim twee jaar aan de gang en eerst hebben we het samen geprobeerd. We hadden een pleister op de wond geplakt, maar eronder zweerde het door. Afgelopen december kwam dat heel duidelijk naar boven. We hadden met alle beste intenties alles geprobeerd en raakten elkaar daardoor misschien nog meer kwijt. Uit elkaar gaan kwam zelfs ter sprake. Toen wisten we: dit gaan we niet redden zonder hulp.
Eén van ons begon aan het traject en de ander wilde ook meedoen. Als de één iets aangaat waarvan de ander niet weet wat het is, dan begrijp je elkaar alleen maar minder. We hebben het allebei op onze eigen manier en in ons eigen tempo gedaan, met eigen gesprekken met Thies. Dat was fijn, want de één is verbaal wat sterker dan de ander. De opnames van de sessies hebben we van elkaar bijna allemaal teruggekeken. Zo wisten we waar we allebei in zaten. We zijn al heel lang samen, maar we leerden nog steeds nieuwe dingen over elkaar.
Thies benoemde een keer dat je pas veel later leert praten. Eerst leer je naar jezelf te kijken. Het is heel makkelijk om in een slachtofferrol te zitten en te wijzen naar wat de ander niet goed doet. Dat is confronterend. Maar je bent allebei 50% van de situatie waar je in zit. Pas daarna worden je gesprekken beter, anders praat je wel maar communiceer je niet. We leerden ook dat je soms beter een gesprek kunt stoppen als de ander te hoog in de emoties zit. En dat je ruimte en aandacht niet alleen met woorden geeft, maar ook met daden moet laten zien.
In het begin was het geen ontspanning maar inspanning en spanning. Nu kunnen we er rustiger mee omgaan, omdat we elkaar snappen. We dachten allebei dat de ander een muurtje had, maar we hadden er allebei een. Die muurtjes zijn weg. We zijn het niet over alles eens en dat hoeft ook niet, maar alles is weer bespreekbaar. En we weten dat we eraan moeten blijven werken. Het kan niet in een paar maanden in je systeem zitten.
Onze tip: je moet er wel open voor staan en de confrontatie met jezelf aandurven. Is het niet voor de relatie, dan wel voor jezelf en een eventuele volgende. Dat we het samen deden was voor ons een plus, maar het is geen must.
CW
C.W.
Trajectklant · review na het traject
Toen we begonnen, was ik onzeker en ten einde raad over mijn relatie. Het voelde uitzichtloos. Ik ging zelf heel hard werken om het op te lossen, terwijl zij juist steeds verder van me weg ging.
Het kantelpunt was het moment dat ik zag dat een verandering in mezelf invloed had op de relatie. Mijn eigen aandeel zien: wat kan ik zelf doen om het te veranderen? Mijn verlatingsangst speelde daarin een grote rol. Ik ging trekken en hard mijn best doen voor liefde. Nu heb ik inzicht in mijn eigen rol en in de dynamiek die daaruit ontstaat.
Mijn omgeving merkt dat ik veel opener ben geworden. Ik durf me kwetsbaar op te stellen. Daardoor heb ik veel mooie en diepere gesprekken met collega’s en vrienden.
De begeleiding vond ik fijn. Juist omdat je ook theorie krijgt die inzicht geeft en je aan het denken zet. Samen met de online sessies was dat een goede combinatie.
Twijfel je? Zeker doen. Het geeft je mooie inzichten in jezelf en je relatie. Je krijgt er veel voor terug. Mijn cijfer: een 8,5.
Ervaringen uit e-mails en reviews aan Thies, overgenomen met toestemming en soms ingekort.
Dat kan ik je niet beloven. Dit traject gaat over jou. Wat ik steeds zie: als jij verandert, verandert wat er tussen jullie gebeurt. Soms groeit de relatie daarna sterker terug, soms ook niet. Ook dan is dat een goede uitkomst. Je hebt dan de juiste redenen gevonden om uit elkaar te gaan of juist bij elkaar te blijven. Zo herhaal je in je volgende relatie niet dezelfde patronen, waardoor ook die stukloopt. Meestal sneller dan deze. Wat er ook gebeurt, je weet dat je alles hebt gedaan wat in jouw macht lag.
Ja. Het werk gaat over jouw patronen. Die neem je mee naar een volgende relatie, naar het co-ouderschap en naar je kinderen.
Dat kan zeker. Vaak gaat het dan sneller, maar het is geen voorwaarde. Ik werk altijd individueel. Komen jullie samen, dan is er een gedeeltelijke overlap, maar grotendeels zijn het twee individuele trajecten. Daar heb ik een apart tarief voor, dat bespreken we in de intake.
Dan begin je zonder haar. Je kunt haar niet veranderen, wel hoe jij reageert als het spannend wordt. Dat merkt zij ook. Wat zij daarmee doet, ligt bij haar. Dat kan niemand je eerlijk beloven.
Dat kan. Bespreek het wel in de intake. Verschillende coachees van mij volgen meerdere trajecten tegelijk en dat vult elkaar goed aan.
Meestal dezelfde dag of de dag erna. ’s Nachts staat mijn telefoon uit. Vanaf een uur of half negen ’s ochtends pak ik alles op.
Alles blijft tussen ons. De opnames staan in een afgeschermde omgeving die alleen voor jou en mij toegankelijk is. Na een half jaar worden ze verwijderd. Download ze zelf als je ze langer wilt bewaren.
Je hoeft vandaag niets te beslissen. Je zet alleen de eerste stap.
Beantwoord een paar vragen via WhatsApp. Dan weten we allebei of een intake zinvol is.
